やりたい趣味が見つからないときはどうすればいいですか？

まずは書き出してみる

やりたい趣味が思いつかないときは、頭の中で考え込まず、紙やメモに書き出すのが近道です。子どものころ夢中になったこと、休日にずっと見てしまう動画、本屋で足が止まる棚などを思い出します。書き出す数は三つほどで十分です。完璧な答えを出そうとせず、気になったことをそのまま残しておきます。

• 体を動かすのが好きか、静かに過ごすのが好きか
• 手を動かして作るのが好きか、見て楽しむのが好きか
• 知識を集めて整理するのが好きか、感覚で味わうのが好きか

小さく試して決める

傾向が見えたら、いきなり道具を買わず、体験会や見学、貸し出しで試します。実際にやってみると、想像と違う面が分かります。合わなければ別のものに移って大丈夫です。気軽に試せることを優先して選びましょう。試した結果は、短い感想として残しておくと、次に選ぶときの判断材料になります。気になる体験日を一つ選んで、予定表に書き込むところから始めましょう。